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新生活応援レシピ

誰でも作れる簡単レシピ！

料理が苦手でも、朝ごはんは体内リズムを整えるのに大切な食事です。しっかり食べて元気に一日を過ごしましょう。

炊飯器で簡単！塩こんぶチャーハン

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炊飯器で時短！「ふじっ子（塩こんぶ）」の簡単パラパラチャーハン
塩こんぶの卵かけごはん

whatshot：330kcal (1人分換算)

timer：3分

お醤油のかわりに、うま味たっぷりの「ふじっ子（塩こんぶ）」で味付け
豆トースト

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timer：5分

人気の「豆バタートースト」食物せんいもたっぷり！
ぜひお試しください♪
おかかっ玉ごはん

whatshot：356kcal (1人分換算)

timer：約1分

おすすめ！過去CMで紹介されたメニューです。
キャベツとツナのふじっ子パスタ

whatshot：634kcal (1人分換算)

timer：15分

パスタと和えるだけ！
【デリッシュキッチン監修】おかか大豆のおむすび

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timer：15分
親子丼風！こだわりやさい豆丼

whatshot：425kcal、卵とじの場合：173kcal (1人分換算)

timer：3分

見た目も栄養もバッチリ！手軽に1杯どうですか？
あずきトースト

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あずきをたっぷりのせるしあわせ。
簡単だけど、贅沢なおいしさです。
とろーりパン ヨーグルトバナナトースト

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timer：約5分

新しいトーストの食べ方！
「カスピ海ヨーグルト」で「とろーりパン」
麻婆豆腐丼

whatshot：465kcal (1人分換算)

timer：5分

HOTでお手軽！家族も大満足のおいしさ
こぶマヨおにぎり

whatshot：232kcal (1人分換算)

timer：5分

いつものおにぎりにちょっとひと工夫
ふじっ子とツナの炊き込みごはん

whatshot：314kcal /1人分

timer：25分

常備食材でお手軽アイデアご飯。

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