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調理法

1人分

メニュー名	材料・分量
主菜	ハンバーグ･･･1個(24g) ハンバーグの星チーズ･･･1g 卵焼き･･･2切れ(20g) インゲン豆、人参／各少々
副菜	おまめさんきんとき･･･1スプーン(15g) ふじっ子煮ごま昆布きぬさやと人参のきんぴら(※材料は下記に別途記載) おかず畑さつまいも甘煮･･･1個(20g)
ごはん	純とろ･･･2g おまめさん丹波黒黒豆･･･3粒(3g) ごはん･･･100g ウインナー･･･1/4本(3g) スライスチーズ･･･3g ふじっ子煮ごま昆布･･･少々
果物	イチゴ･･･15g キウィ･･･15g
添えもの	グリーンリーフ･･･少々
※ごま昆布きぬさやとにんじんのきんぴら	〇ふじっ子煮ごま昆布 10g 〇きぬさや 5枚(10g) 〇にんじん 5g 〇ごま油小さじ1/2