ひじき豆とツナの混ぜごはん
428kcal / 人
12.4g / 人
※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。
材料
2人分- 白飯
- 320g（軽く茶碗2杯分）
- おかず畑 おばんざい小鉢 ひじき煮
- 2パック
- ツナ缶詰
- 小1缶（70g）
- ごま油
- 小さじ1
- 小ねぎ
- 適量
作り方
- ツナ缶詰は油を切っておく。
- 炊き上がった白飯に①とおまめさん ひじき豆、ごま油を入れて混ぜ合わせる。
-
茶碗によそい、刻みねぎを散らす。
※「おまめさん 5品目のひじき豆」に代えてもおいしく召しあがれます。
