This is a cache of https://www.fujicco.co.jp/happinessgohan/happinessrecipe/recipe/. It is a snapshot of the page at 2025-06-10T01:03:34.037+0900.
レシピ一覧 │ ハピネスレシピ | フジッコ株式会社
ハピネスレシピ
Happiness Recipe
献立一覧
レシピ一覧
献立から探す
レシピから探す
フジッコ商品を活用して、たんぱく質がとれるレシピを紹介します。
※献立から引用のため、たんぱく質が微量なレシピも含みます。
レシピ一覧
RECIPE
カテゴリーで絞り込む：
#すべて
#主食
#主菜
#副菜
#汁物・スープ
#デザート・ドリンク
#作り置き
五目かに玉
エネルギー
313kcal
たんぱく質
16.5g
#主菜
大豆入りツナとキャベツの
塩こんぶ
和え
エネルギー
87kcal
たんぱく質
9.2g
#副菜
大豆と海老のゆで餃子
エネルギー
234kcal
たんぱく質
15.3g
#主菜
落とし卵の味噌汁
エネルギー
127kcal
たんぱく質
10.0g
#副菜
#汁物・スープ
季節野菜の肉豆腐（春）
エネルギー
245kcal
たんぱく質
18.4g
#主菜
たっぷり野菜のオイル味噌汁
エネルギー
93kcal
たんぱく質
5.8g
#副菜
#汁物・スープ
親子うどん
エネルギー
422kcal
たんぱく質
23.0g
#主食
#主菜
おばんざい小鉢 きんぴら
エネルギー
37kcal
たんぱく質
0.7g
#副菜
厚揚げの麻婆あんかけ
エネルギー
289kcal
たんぱく質
12.7g
#主菜
もやしのナムル
エネルギー
64kcal
たんぱく質
4.8g
#副菜
春の朝蒸しごはん
エネルギー
595kcal
たんぱく質
19.8g
#主食
#主菜
黒豆いちごヨーグルト
エネルギー
131kcal
たんぱく質
6.0g
#デザート・ドリンク
#副菜
豆とごぼうサラダのチーズオープントースト
エネルギー
375kcal
たんぱく質
13.4g
#主食
#主菜
バナナ黒豆きなこヨーグルト
エネルギー
181kcal
たんぱく質
7.3g
#デザート・ドリンク
#副菜
ごもく豆入り肉そぼろ
エネルギー
275kcal
たんぱく質
20.9g
#作り置き
肉そぼろの野菜手巻き
エネルギー
265kcal
たんぱく質
10.8g
#主食
#主菜
#作り置き
野菜のそぼろがけ
エネルギー
96kcal
たんぱく質
6.3g
#主菜
#作り置き
フジッコ「愛情レシピ」はこちら
