和風スパニッシュ風オムレツ
454kcal / 人
14.9g / 人
※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。
材料
2～3人分- 卵
- 3個
- おかず畑 里いも煮
- 1／2袋
- おかず畑 おばんざい小鉢 ひじき煮
- 1パック
- 油
- 大さじ3
- 【付け合わせ】
- ミニトマト
- 4個
- ベビーリーフ
- 5g
作り方
- おかず畑 里いも煮は半分に切る。
- ボウルに卵を割りほぐし、①とおかず畑 おばんざい小鉢 ひじき煮を入れて混ぜ合わせる。
- 小さめのフライパンに油を入れて熱し、②を流し入れて全体を大きくかき混ぜながら半熟状になったら丸く形を整え、フタをして弱火で火を通す。
- ある程度焼けてきたら裏返してさらに中まで火を通す。
- 切り分けて器に盛る。
