ヘルシー料理教室リポートReport
ふじっ子煮とにんじんのラペ
材料
（4人分）
| 材料 | 分量 |
|---|---|
ふじっ子煮 塩分ひかえめごま昆布 |
1/3パック（約20g） |
人参 |
1/2本（約100g） |
粒マスタード |
小さじ2 |
酢 |
小さじ1 |
オリーブ油 |
小さじ2 |
作り方
人参は4〜5�p長さの千切りにする。
ボウルに(1)とふじっ子煮 塩分ひかえめごま昆布を入れて混ぜ、粒マスタード、酢、オリーブ油を加えて混ぜ合わせる。