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調理法

※動画内の商品写真は撮影当時のパッケージです。

whatshot エネルギー	129kcal
timer 調理時間	5分

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

塩こんぶとオリーブオイルの相性はピッタリ

ヘルシーポイント	食物繊維,ミネラル
ここがポイント	昆布のうま味で美味しく仕上がります

レシピカテゴリー

2人分

材料	分量
カルパッチョ	○ふじっ子（塩こんぶ）※刻んで使用（または「きざみ塩こんぶ　ごま」） 4g ○鯛（刺身用） 10切れ ○オリーブオイル大さじ1/2（6g）
付け合わせのサラダ	○ベビーリーフ 30g ○塩少々 ○オリーブオイル小さじ1/2（2g）