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ひきわり蒸し大豆の混ぜごはん|食育リポート|食育|フジッコ株式会社

ヘルシー料理教室リポートReport

ひきわり蒸し大豆の混ぜごはん

材料

(5人分)

材料 分量

ひきわり蒸し大豆

1袋

ふりふり塩こんぶ プレーン

適量

2合

白ごま

大さじ1

作り方

  1. 米を普通の水分量で炊く。

  2. (1)に、ひきわり蒸し大豆と白ごまを混ぜ合わせる。

  3. お好みでふりふり塩こんぶ プレーンをかける。

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