This is a cache of https://www.fujicco.co.jp/happinessgohan/happinessrecipe/detail/spring/menu_01.html. It is a snapshot of the page at 2025-06-09T01:03:34.844+0900.
「五目かに玉」献立 │ ハピネスレシピ | フジッコ株式会社

「五目かに玉」　献立

「五目かに玉」献立

総菜のアレンジや
カット野菜をフル活用

食材の工夫で手間をかけずにたんぱく質がとれる献立が簡単に！

献立

主　菜：
五目かに玉
副　菜：
大豆入りツナとキャベツの塩こんぶ和え
主　食：
白飯
エネルギー
650kcal / 人
たんぱく質
29.6g / 人

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

キーワード：
「簡単・時短」
主菜　五目かに玉

五目かに玉

エネルギー
313kcal / 人
たんぱく質
16.5g / 人

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

レシピを見る
大豆入りツナとキャベツの塩こんぶ和え

大豆入りツナとキャベツの塩こんぶ和え

エネルギー
87kcal / 人
たんぱく質
9.2g / 人

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

レシピを見る

白飯

エネルギー
250kcal / 人
たんぱく質
4.0g / 人

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

献立一覧に戻る